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고혈압과 심장병 상관관계 (고혈압 예방 습관, 관리 방법) 1. 고혈압 정의와 원인 고혈압은 혈관에 가해지는 압력이 정상 범위를 넘어선 상태를 말합니다. 정상적인 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이 80mmHg 미만입니다. 고혈압은 주로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단됩니다. 고혈압 이란? 고혈압은 'silent killer'로 불리기도 하는데, 이는 대부분의 경우 증상이 뚜렷하지 않아 발견하기 어렵기 때문입니다. 그러나 고혈압은 뇌졸중, 심근경색, 심부전 등과 같은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 작용할 수 있습니다. 따라서 고혈압은 심각한 건강 문제로 인식되어야 합니다. 고혈압 주요 원인 고혈압은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 유전적 요인, 비만, 흡연, 과다한 음주, 고칼륨 ..
고혈압 증상과 진단 방법 총정리 (두통, 어지러움, 혈압 측정 방법) 고혈압 증상 고혈압은 "침묵의 살인자"로 불리기도 하는데, 그 이유는 대개 증상이 미미하거나 무시하기 쉽기 때문입니다. 그러나 고혈압은 서서히 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로, 증상을 감지하고 조기에 대처하는 것이 중요합니다. 머리에서 느껴지는 증상 두통: 고혈압으로 인한 두통은 대개 머리의 후두부나 뒷머리에서 시작하여 양쪽이나 전체 두부로 확산됩니다. 특히 아침에 두통을 느끼는 경우가 많습니다. 어지러움: 고혈압은 뇌 혈관을 영향을 주어 어지러움을 유발할 수 있습니다. 서서히 시작되거나 급격한 변화에 반응하는 어지러움이 나타날 수 있습니다. 시야 변화: 고혈압으로 인해 혈관에 압력이 가해지면 눈에도 영향을 줄 수 있습니다. 시야가 흐려지거나 시야에 검은 점이나 광선이 나타날 수 있습니다. 몸 전반..
고혈압 원인과 위험 요인 (유전적 요인, 비만, 식습관, 나이) 고혈압 원인과 위험 요인 고혈압은 혈관에 가해지는 과도한 압력으로 인해 발생하는 질병으로, 그 원인과 위험 요인은 다양한 요소들에 의해 조절됩니다. 이 장에서는 고혈압의 원인과 위험 요인에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 고혈압의 원인 고혈압이란 무엇인가요? 고혈압은 혈관에 흐르는 혈액의 압력이 정상 수치를 초과하여 혈관에 부담을 주는 상태를 의미합니다. 혈압은 심장이 수축하는 동안의 최고 압력인 수축기 혈압과 심장이 이완하는 동안의 최저 압력인 이완기 혈압으로 나타납니다. 이 두 압력이 높은 상태를 고혈압이라고 합니다. 고혈압이 발생하는 주요 원인은 무엇인가요? 고혈압은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 유전적인 요인, 식습관, 생활 습관, 환경 요인 등이 고혈압을 유발하는 원인으로 작용할 수 있습니다..